Hand Hygiene, Langkah Efektif Mencegah Penyakit Menular
.jpeg)
PONTIANAK - Kebersihan tangan atau hand hygiene merupakan langkah dasar namun sangat krusial dalam menjaga kesehatan diri sendiri dan orang lain.
Meskipun terlihat sederhana, mencuci tangan dengan benar terbukti menjadi salah satu cara paling efektif dalam mencegah penyebaran penyakit infeksi, baik di rumah, sekolah, tempat kerja maupun di fasilitas layanan kesehatan.
Perawat Nova Harviana mengungkapkan tangan kita adalah pintu masuk utama bagi kuman, virus dan bakteri. Dengan mencuci tangan kita bisa memutus rantai penularan penyakit.
“Cuci tangan bukan hanya soal kebersihan, tapi soal pencegahan. Satu kebiasaan sederhana ini bisa menyelamatkan banyak nyawa,” ujarnya ketika memberikan edukasi kepada pasien di RSUD SSMA Pontianak, Selasa, (16/9/2025).
Banyak kasus penyakit menular yang bisa dicegah hanya dengan kebiasaan mencuci tangan yang benar seperti diare, ISPA, influenza, hepatitis A dan penyakit menular lainnya.
Nova menambahkan, mencuci tangan juga bermanfaat untuk mendukung pemulihan pasien yang lebih cepat dan melindungi kelompok rentan dari penyakit seperti anak-anak, lansia dan pasien dengan sistem imun lemah.
“Cuci tangan menggunakan sabun terbukti lebih efektif membunuh kuman dibanding hanya dengan air. Sabun membantu mengangkat minyak dan kotoran yang dapat menjadi tempat kuman menempel,” imbuhnya
Jika tidak tersedia air dan sabun, hand sanitizer berbasis alkohol minimal 60% bisa menjadi alternatif, namun tetap dianjurkan mencuci tangan sesegera mungkin.
“Dengan membiasakan diri melakukan hand hygiene secara rutin, kita tidak hanya melindungi diri sendiri tapi orang disekitar kita dari ancaman penyakit menular. Mari mulai dari hal kecil, sebelum makan, setelah ke toilet dan setiap kali diperlukan. Tangan bersih,
hidup lebih sehat,” tutupnya (PKRS-humas/rsudssma)